２０２５年９月２８日（日）

横浜八景島トライアスロンに出場しました！

会場は八景島シーパラダイス内！！

遊園地を舞台に、最高の秋晴れと多くの応援に包まれた特別な大会でした。

伝統ある大会で、横浜トライアスロンの出場権も獲得できる大会です。

🚩 レース結果

🏊スイム（750m）：22分34秒

🚴バイク（20km）：54分30秒

🏃‍♂️ラン（5km）：34分59秒

🏁TOTAL：1時間52分03秒🏁

練習は月1回のスイムと、2週に1回のジョグ程度で不安もありましたが、

共に参加する仲間との約束を胸に、挑戦しました。

諦めずに挑戦した結果、無事に完走することが出来ました🍁

これから挑戦してみたい方へ

トライアスロンは特別な人のスポーツではありません！

「泳げて、自転車に乗れて、５分以上走れる」といった最低限の体力があれば、

3〜4か月の準備で誰でも完走できます。

まずは自分のペースで運動習慣から始めましょう。興味のある方は、院長にお声がけください。

最高の天気、最高の仲間、最高の体験をありがとうございました✨ 　　　　　　院長