こんにちは、さいたま市緑区太田窪の のもと耳鼻咽喉科医院です。

朝晩の冷え込みが強まり、空気の乾燥も進んできました。

この時期は、寒暖差や乾燥、アレルギーの影響で、以下のような症状を訴える患者さんが増えています。

👻最近よく見られる症状

・のどのイガイガや痛み

・咳が止まらない

・鼻詰まりやくしゃみ

・声がれや息苦しさ

特にお子さんや高齢の方、アレルギー体質の方は症状が長引きやすく、

悪化すると気管支炎や副鼻腔炎に進行するケースもあります。

また、これからの季節はインフルエンザや感染性疾患も

流行しやすくなりますので、予防と早めの対応がとても大切です❗

👻この季節を元気に乗り込むための対策

🎃乾燥対策

・加湿器の使用（室内温度は、50～60％が理想）

・就寝時はマスクや濡れタオルでのどの乾燥予防

・こまめな水分補給

🎃ウィルス・アレルギー対策

・外出後の手洗い・うがい

・人混みではマスク着用を心がける

・布団やカーテンなどのハウスダスト対策も忘れずに！

🎃免疫力アップ

・バランスの良い食事と十分な睡眠

・適度な運動やストレス解消

少しおかしいなと思ったら、早めの受診が悪化を防ぐ鍵です✨

どうぞ皆さま、健やかな秋をお過ごしください🍁　安西

今日は何の日！？

今日は、✨昭和１００年１０月１０日！！✨

２０２５年はちょうど昭和１００年にあたる年。

しかも１０月１０日でゾロ目❗　

高校生の間では、「昭和ってエモい～」という風に言われているようです。

昭和１００年は、実際の元号には存在しないけど、年号計算の中ではしっかり数えられてるのですね！

ちょうど１００年って、区切りとして感じやすいですよね✨

せっかくの区切りなので、

◎今日から新しい習慣を始めてみる

◎記念日として日記をつけてみる

◎昭和の出来事を振り返ってみる

◎ゾロ目記念で「１０個」何かをやってみる

何か新しく始める機会になったら…など、自分なりの意味づけをしてみると、

日常も楽しく、前向きに過ごせそうですね！ 安西

こんにちは、さいたま市緑区太田窪の　のもと耳鼻咽喉科医院です。

先日のブログでもお伝えしましたが、院長とスタッフ4名がCPAP療法士の資格を取得しました。

これを記念して、みんなで記念写真を撮影しましたので、その一コマをお届けします。

お昼休みに週２回、５人で勉強しました。略語が多く、難しくてめげそうでしたが・・・

みんなで最後まで頑張ることができました！！　　　　安西

今後も、患者さんが安心しCPAP治療を継続できるように、サポートさせていただきます。

さいたま市緑区太田窪の　のもと耳鼻咽喉科医院です。

寒暖差の激しい日が続いておりますが、皆さま体調を崩されていませんか？

さて、１０月１９日（日）に、埼玉スタジアム2002 南広場にて、第23回 緑区区民まつりが開催されます！

地域の皆さまが楽しみにしているこのイベントを、のもと耳鼻咽喉科医院も心より応援しております。

お近くにお越しの際は、ぜひ足を運んでみてください。

【開催日時】

１０月１９日（日）１０:００～１５:００

【開催内容】

ミニSＬ、浦和レッズブース（キックターゲットなど）、物販・展示、のびのび子育て広場、キッチンカーなど　　

【主催】

緑区区民まつり実行委員会　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【交通案内】

無料シャトルバス・公共交通機関・自転車等でお越しください。

【公共交通機関】

埼玉高速鉄道浦和美園駅より歩行者専用道路(1.2km)で徒歩15分

お待たせしました。

９月２日（火）からインフルエンザワクチン、点鼻タイプの【フルミスト】の予約開始しました。

注射が苦手なお子様でも、安心して受けられる点鼻タイプのワクチンです。

【対象】　　　　２～１８歳

【接種回数】　　１回

【料金】　　　　９.０００円

【接種開始日】　１０月６日(月)

※ご予約・日程変更・キャンセルは【WEB】からお願いいたします。

🍀毎年、人気のワクチンで数に限りがございますので、ご希望の方はお早めにご予約下さい。🍀

さいたま市緑区太田窪 のもと耳鼻咽喉科医院です。

９月に入りましたが、まだまだ厳しい暑さが続いていますね🌺

皆さま、体調など崩されていませんか。

当院では、少し早めにハロウィンの装飾を始めました🎃✨

受付や中庭、外掲示板にかわいい飾りつけをしています🎃🍭

来院された際には、ぜひ院内をぐるっと見渡して、ハロウィンの仲間たちを探してみてくださいね👻🍬

ほんの少しでも季節の気配を感じていただけたら嬉しいです。

季節の変わり目ですが、まだ暑い日が続きますので、体調にはくれぐれもお気をつけてお過ごしください🎃🍭👻　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　安西

さいたま市緑区太田窪の、のもと耳鼻咽喉科医院です。

今年は各所で４０℃を超える猛暑となり、群馬県伊勢崎市では、観測史上最高の41.8℃を記録しました。明日からまた暑い日が続きそうですので、こまめな水分補給をこころがけ、普段以上に体調管理が必要ですね。熱中症には十分お気をつけてください！

さて当院では、患者さんに安心していびきの治療を受けていただくために、

日本睡眠総合健診協会主催のCPAP療法士養成講座を、

院長とスタッフ、５名でCPAP療法士の講義を受講しました。

テストも無事に全員合格✨✨

先日、認定証が届きました🎊

いびきのことはぜひ、のもと耳鼻咽喉科へご相談ください🧑‍⚕️　　　　　　　安西

さいたま市緑区太田窪の、のもと耳鼻咽喉科医院です。

暑い日が続いていますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか🎐

日が沈んでも、気温があまり下がらず、エアコンが必需品ですね。

寝ている間も熱中症にならないように、

◎寝る前にエアコンをつけて部屋を冷やしておく

◎扇風機を使って部屋の空気を循環し、室温を均一に保つ

◎寝る前にコップ１杯の水を飲む

夜間対策に良いそうです。

喉の乾燥防止には、マスクをして寝るのもおススメだそうです。

🍉まだまだ暑い日が続きますが、当院では８月１日からインフルエンザ予防接種の予約を開始します。

事前の一手は事後の百手に勝る👌

今年もぜひ、ワクチンで事前対応！インフルエンザの流行に備えましょう❗

🍀予約開始日　　　８月１日（金）１０時～

　現在予約ボタンはまだ表示されていません。

🍀接種開始日　　　１０月１日（水）～

詳しくは、ホームページのお知らせをご覧ください🍀　　　　　安西

さいたま市緑区太田窪の、のもと耳鼻咽喉科医院です。

６月に入り、梅雨の時期が近づいてきましたね。。

梅雨の時期は、気圧の低いこと多くなり、自律神経が乱れがちになるそうです😣

それにより、だるさや頭痛あったり、体調不良の方が増える時期だそうです。

雨で湿度が高くなることにより、体内の水分代謝がうまくいかず、

むくみやすかったり、自律神経が乱れがちになったり、

雨で活動量が減ることにより、血行が悪くなり、

肩こりや冷え症状が出ることも起こるそうです😫

自分で自律神経を整えることは、難しいですが、ぬるめのお風呂

にゆっくり浸かるとリラックス効果が得られるそうです✨😄✨

寒暖差や雨の多い季節になりますが、どうぞ体調に気をつけてお過ごしください

さいたま市緑区太田窪の、のもと耳鼻咽喉科医院です。

最近、お子さんやお孫さんに声をかけられたときに、聞こえなかったり

聞き返しが多いことはないですか？

テレビの音が大きいと言われる、電話の声が聞き取りにくい・・・

聞こえの悩みのご相談お受けいたします！！

聞こえが悪い状態を放置しておくと、、周りの状態が入ってこなくなり、

認知症の進行が早まるといわれています。

加齢とともに、老眼になれば老眼鏡をかけるのと同じで、耳が遠くなれば補聴器です。

当院では、聞こえの検査はもちろんのこと、補聴器認定技能者による補聴器の相談もお受けできます。

補聴器のお試しや調節も受け付けておりますので、お気軽にご相談ください。

安西